Zubereitung:
Die Bowl in ein für die Mikrowelle geeignetes Gefäß füllen, oder ohne Deckel für ca. 3 Minuten bei 600W erhitzen.
Oder in einen Topf füllen und bei mittlerer Hitze, unter ständigen Rühren, ca. 4 Minuten erhitzen. Achtung: Becher wird heiß!
Lagerung:
Bei Max. 7°C mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verzehren. Die Bowl vor dem Verzehr durch-erhitzen.
| Marke | Wiesenblume |
|---|
Zutaten: BULGUR* 34,7%, Paprika*, Falafel* 11,7% (Kichererbsen 34%, WEIZENBULGUR 34%, Wasser, Rapssamenöl, Zwiebeln, Paniermehl [WEIZENMEHL, Wasser, Salz, Hefe], Maisstärke, jodiertes Salz, Erbsenstärke, Knoblauchgranulat, Gewürze, Kräuter), Kichererbsen*, Zwiebel*, Avocado*, Olivenöl*, Paprikapaste* (84% Paprika , 7,3% Auberginen, 4% Sonnenblumenöl, Zucker, Salz, Knoblauch, Peperoni, Essigsäure E260), Rosinen*, Koriander*, Gewürze*
| Allergene Zutaten | laut Rezeptur enthalten | Spuren durch Kreuzkombination möglich | ||
| ja | nein | ja | nein | |
| Glutenhaltige Getreide und -erzeugnisse* | √ | √ | ||
| Krebstiere und -erzeugnisse | √ | |||
| Eier und -erzeugnisse | √ | |||
| Fisch und -erzeugnisse | √ | |||
| Erdnüsse und -erzeugnisse | √ | |||
| Soja und -erzeugnisse | √ | |||
| Milch und -erzeugnisse | √ | |||
| Schalenfrüchte und -erzeugnisse** | √ | |||
| Sellerie | √ | √ | ||
| Senf | √ | |||
| Sesamsamen | √ | |||
| Schwefeldioxid und Sulfite > 10 mg/kg, > 10 mg/L SO2 | √ | |||
| Lupinen und -erzeugnisse | √ | |||
| Weichtiere (Schnecken, Muscheln, Kopffüßler) | √ | |||
* Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut oder Hybridstämme davon
** Mandel, Haselnuss, Walnuss, Cashewnuss, Pecannuss, Paranuss, Pistazie, Macademianuss, Queenslandnuss
ja = vorhanden
nein = laut Rezeptur nicht zugesetzt; nach unserem Kenntnisstand auch nicht in den eingesetzten Rohstoffen enthalten.
Spuren können jedoch nicht ausgeschlossen werden.
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100g | |
|---|---|
| Energie | 522KJ |
| 124 kcal | |
| Fett | 5,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,5g |
| davon Zucker | 1,88g |
| Eiweiß | 3,11g |
| Salz | 1,0g |
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Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
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